Pré-diabetes infantil, um mal reversível?

Não se impressione caso seu filho ou filha tenha sido diagnosticado com pré-diabetes, além de ser o país latino-americano com mais casos de diabetes, segundo o 9º Diabetes Atlas da IDF (International Diabetes Federation – Federação Internacional de Diabetes), o Brasil também é o 3º país no ranking mundial de casos entre crianças e adolescentes.

Apesar dos dados apresentados e da gravidade da doença, tenho uma ótima notícia: o pré-diabetes pode ser revertido!

Fique comigo neste artigo e descubra alguns cuidados para prevenir ou reverter a pré-diabetes infantil.

O que é diabetes?

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Diabetes é uma doença crônica, requer acompanhamento médico constante, onde o corpo não produz insulina ou não consegue utilizar a insulina produzida da maneira correta. Mas você deve estar se perguntando “o que é insulina?”

Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, sua função é controlar o nível de glicose no sangue, ou seja, a insulina atua regulando a entrada de glicose, que é utilizada como fonte de energia.

Dessa forma, quando ocorre acúmulo de glicose no sangue, temos a diabetes.

Se quiser saber mais sobre o diabetes tipo 1 clique aqui

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E quando ocorre o pré-diabetes?

O pré-diabetes acontece quando o corpo lida com a glicose de forma incorreta, os níveis estão altos, mas não o suficiente para caracterizar o diabetes.

É o sinal de alerta para evitar que o diabetes tipo 2 e o MODY se desenvolvam,

medidas imediatas são essenciais para evitar a doença.

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Os principais tipos de pré-diabetes infantil

Apesar de existirem ao menos 5 tipos de diabetes, os mais comuns entre crianças são Tipo 1, Tipo 2 e MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young - diabetes no início da maturidade de jovens).

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● Tipo 1 é o mais comum entre crianças e adolescentes, uma doença autoimune, onde o corpo ataca as células do pâncreas, que deixa de produzir insulina.

● Tipo 2 está associada a predisposição genética em pessoas sedentárias, geralmente com excesso de carboidratos, gorduras e sal em sua dieta.

● Tipo MODY é o intermédio entre as duas primeiras, uma Tipo 1 moderada, onde não há necessidade de insulina imediata em seu tratamento, e está relacionada à obesidade, ela vem se tornando mais comum nos últimos anos.

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Principais sintomas

O corpo reage ao que é bom ou ruim e a forma do corpo se comunicar é através de sintomas. Observar comportamentos fora do padrão podem ser o indicativo de que algo não está bem. Por exemplo:

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● Visão embaçada;

● Sonolência e fadiga;

● Irritabilidade e mudanças de humor;

● Infecções e vontade de urinar constantes;

● Boca seca e sensação de sede frequente;

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Além destes sintomas, o histórico familiar é um fator relevante, metade das crianças com pré-diabetes têm um parente de primeiro grau, pai ou mãe, com diabetes, e essa estatística aumenta para 90% quando incluímos os avós.

Geralmente, se a criança está com pré-diabetes, outros parentes compartilham da doença.

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Como reverter o pré-diabetes infantil

Pré-diabetes tem cura. Incentivar, e às vezes impor, hábitos saudáveis à criança, como atividades físicas, é fundamental, mas não é o suficiente.

Práticas como diminuir as porções durantes as refeições e os lanches entre elas; evitar bebidas açucaradas - principalmente durante as refeições; consumir alimentos frescos e integrais - e evitar fast food; manter a dieta da criança - isso facilitará as coisas; aliadas ao acompanhamento médico são essenciais.

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É importante

Ir ao pediatra e nutricionista, para que a criança seja avaliada e tenha um cardápio personalizado de acordo com sua altura, idade e peso.

Fazer o acompanhamento junto ao endocrinologista, profissional responsável pelo diagnóstico e tratamento dos distúrbios hormonais e do metabolismo, é tão importante quanto as atividades físicas e demais dicas.

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